My Blog

Author: admin (page 1 of 10)

มาอ่านฉลากโภชนาการกันเถอะ

ขอบคุณข้อมูลจาก มูลนิธิส่งเสริมโภชนาการ ในพระบรมราชูปถัมภ์ สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ,สำนักอาหาร สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ,ศูนย์เบาหวานศิริราช คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล
ปัจจุบันนี้อาหารสำเร็จรูปเป็นที่นิยมสำหรับผู้บริโภคมากขึ้น ฉลากโภชนาการเป็นข้อมูลที่ช่วยให้ได้รับสารอาหารตามความต้องการ ซึ่งเป็น Continue reading

กินผักให้ได้ 400 กรัม ทำยากจริงหรือ

ผ่านไปอย่างอบอุ่นสำหรับงาน 15 ปี สสส. “การเดินทางของความสุข” งานที่เปิดพื้นที่รวบรวมผลงานผ่านการเดินทางระหว่าง สสส. ร่วมกับภาคีเครือข่ายทั่วประเทศกว่า 15,000 องค์กร โดยหนึ่งในกิจกรรมในงานคือ การจัดแสดงนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาวะ” จากภาคีเครือข่ายบริเวณ รวมกว่า 31 นวัตกรรม
โครงการกินผักผลไม้ดี 400 กรัม หนึ่งในโครงการที่ สสส. ผลักดันเพื่อส่งเสริมให้คนไทยกินผักผลไม้ได้อย่างน้อยวันละ 400 กรัม ตามมาตรฐานของ Continue reading

ยืดอายุการใช้งานเฟอร์นิเจอร์ในบ้าน ไม่ยากอย่างที่คิด

ประเด็นหลัก
• เฟอร์นิเจอร์ตกแต่งบ้านก็ต้องการความรัก และการดูแลเอาใจใส่เช่นเดียวกับคน ซึ่งเฟอร์นิเจอร์แต่ละประเภทก็มีวิธีการดูแลที่แตกต่างกันไป ดังนั้นเรามาเริ่มดูแลสิ่งของอันมีค่าเพื่อให้มันอยู่กับเราได้อย่างยาวนานกันดีกว่าค่ะ เชื่อได้เลยว่าบ้านทุกหลัง ทุกหอพัก ของเพื่อนๆ จะต้องมี เฟอร์นิเจอร์ ไว้ประดับตกแต่งห้อง ไม่ว่าจะเป็นเก้าอี้ โต๊ะ โซฟา แต่พอใช้นานวันเข้าก็เริ่มเก่า เสื่อมสภาพตามอายุการใช้งาน รวมถึงปัจจัยอื่นที่มีผล เช่น ฝุ่นที่มาเกาะ หรือแม้กระทั่งเรา Continue reading

ปิกอัพครองแชมป์อุบัติเหตุ

กรมทางหลวงเปิดสถิติอุบัติเหตุช่วงม.ค.-มิ.ย.เสียชีวิต 1,350 คน เหตุซิ่งเกินกฎหมายกำหนด ปิกอัพครองแชมป์ แนะเคารพกฏจราจรเพื่อความปลอดภัยเดินทาง   รายงานข่าวจากสำนักอำนวยความปลอดภัย กรมทางหลวง(ทล.)แจ้งว่า  ได้สรุปรายงานข้อมูลอุบัติเหตุบนทางหลวงทั่วประเทศในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา(ม.ค.-มิ.ย.)  ผ่านระบบสารสนเทศอุบัติเหตุบนทางหลวง( HAIMS)    Continue reading

องค์พระพิฆเนศ

ตั้งอยู่ใกล้กับศาลเจ้าโก้วเล้งจี่ ใกล้โรงเรียนอนุบาลนราธิวาส ลักษณะองค์พระพิฆเนศเป็นปูนปั้น มีความสูง 14 เมตร หน้าตักกว้าง 5.50 เมตร พระหัตถ์ขวาบนถือดอกบัว พระหัตถ์ขวาล่างอยู่ในท่าประทานพร พระหัตถ์ซ้ายบนถือศาสตราวุธ พระหัตถ์ซ้ายล่างถือขนมโมทกะ ซึ่งจัดว่าเป็นเทวรูปองค์พระพิฆเนศที่สวยงามที่สุดในประเทศไทย Continue reading

เร่งบูรณาการประกันสุขภาพให้ข้อมูลผู้ป่วย

เร่งบูรณาการประกันสุขภาพให้ข้อมูลผู้ป่วย และให้กลุ่มคนไร้บ้านเข้าถึงสิทธิการรักษาพยาบาล นพ.รัฐพล เตรียมวิชานนท์ ผู้อำนวยการอาวุโส และประธานกลุ่มภารกิจงานสาขาเขตและการมีส่วนร่วม สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) กล่าวว่า ผู้บริหารและเจ้าหน้าที่จากสำนักงานประกันสังคม (สปส.) กรมบัญชีกลาง สถาบันการแพทย์ฉุกเฉิน (สพฉ.) Continue reading

รวบเพิ่มมือปืนศึกตระกูล”นามบุศย์”ลุยค้น 6 จุดหาทูตมรณะ

รวบเพิ่มมือปืนเปิดศึกตระกูล”นามบุศย์”ยิงดับ 3 ศพ อดีตกำนันจ่อมอบตัว ระดมลุยค้น 6 จุด หาทูตมรณะ 11 มม. เผยต้นเหตุ จากรุ่นลูกเขม่นกันเองทำบานปลาย จากกรณีญาติพี่น้อง 2ครอบครัวสกุล นามบุศย์ ขัดแย้งเรื่องที่ดินสวนปาล์มอย่างรุนแรงก่อนใช้อาวุธปืนยิงต่อสู้กันบนถนนทางเข้าสวนปาล์มน้ำมันบ้านปลายศอกหมู่ 1 ต.คลองน้อย อ.ชัยบุรี จ.สุราษฎร์ธานี Continue reading

น้ำตกแม่เตี๊ยะ

รื่นรมย์ไปกับสายน้ำตกอันเกิดจากห้วยแม่เตี๊ยะตอนล่างแล้วไหลกระโจนลงมาจากโขดหินเป็นชั้นๆ ท่ามกลางภูมิทัศน์ป่าเขาลำเนาไพรที่สดชื่นและสวยงามนามว่า “น้ำตกแม่เตี๊ยะ” อันเป็นน้ำตกที่ไหลลงมาจากหน้าผาสองชั้นติดต่อกัน มีความสูงประมาณ 80 เมตร กว้างประมาณ 40 เมตร จัดเป็นน้ำตกที่สวยที่สุดในอุทยานแห่งชาติออบหลวง ตัวน้ำตกนั้นมีทั้งหมด 4 ชั้น Continue reading

ปภ.แนะประชาชนใช้อุปกรณ์ไฟฟ้า – เครื่องใช้ไฟฟ้าถูกวิธี

กระทรวงมหาดไทย โดยกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) แนะประชาชนใช้งานอุปกรณ์ไฟฟ้า และเครื่องใช้ไฟฟ้าอย่างถูกวิธี โดยไม่เดินสายไฟพาดโครงเหล็กหรือส่วนที่เป็นโลหะ จุดต่อสายไฟต้องแน่น ติดตั้งแผงสวิตซ์ไฟฟ้าในพื้นที่ปลอดภัย เต้ารับและเต้าเสียบต่อกันได้แน่น และติดตั้งเต้ารับในระดับสูงพ้นจากมือเด็ก ไม่วางพัดลมใกล้วัสดุ ที่ติดไฟง่าย ทำความสะอาดพัดลมไม่ให้มีฝุ่นเกาะ Continue reading

‘ปลัดสธ.’ เตือนผู้ป่วยเบาหวานเลี่ยงลุยน้ำ

“ปลัดสาธารณสุข” แนะปชช.สวมถุงพลาสติก-ถุงดำหุ้มเท้าก่อนลุยน้ำท่วม เตือนผู้ป่วยเบาหวานเลี่ยงลุยน้ำ เสี่ยงเกิดแผลที่เท้า-ทำให้แผลติดเชื้อ

นพ.โสภณ เมฆธน ปลัดกระทรวงสาธารณสุข (สธ.) ให้สัมภาษณ์ว่า จากการติดตามสถานการณ์อุทกภัยด้านการแพทย์และสาธารณสุขตั้งแต่วันที่ 5 กรกฎาคม – 5 สิงหาคม 2560 พบสถานบริการสาธารณสุขได้รับผลกระทบ 19 แห่ง จาก 7 จังหวัด ขณะนี้เปิดให้บริการได้ตามปกติแล้ว 18 แห่ง อีก 1 แห่ง คือโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล(รพ.สต.)พอกน้อย อ.พรรณานิคม จังหวัดสกลนคร ย้ายไปให้บริการที่ศาลาประชาคมหมู่บ้าน เนื่องจากระดับน้ำบริเวณรอบสูงประชาชนเข้ามารับบริการลำบาก แต่ตัวสถานบริการไม่ได้ความเสียหายแต่อย่างใด

ทั้งนี้จากการออกหน่วยแพทย์เคลื่อนที่ให้บริการดูแลสุขภาพประชาชนในพื้นที่น้ำท่วม พบผู้ป่วยโรคน้ำกัดเท้ามากขึ้น ยิ่งท่วมขังนานก็จะพบโรคน้ำกัดเท้ามากขึ้นไปด้วย ซึ่งเกิดจากการที่เท้าแช่น้ำเป็นเวลานาน ทำให้ผิวหนังเกิดการระคายเคือง เปื่อยและเป็นแผลได้ง่าย โดยเฉพาะผู้ป่วยเบาหวานต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ ควรเลี่ยงการ ลุยน้ำ เนื่องจากมีโอกาสเกิดแผลและมักไม่รู้ตัวว่ามีบาดแผลที่เท้า ทำให้ติดเชื้อได้ง่าย รักษาหายยาก

ดังนั้นจึงขอให้ประชาชนที่จะเดินลุยน้ำ สวมถุงดำหรือถุงพลาสติกหุ้มเท้า เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำเข้า และสวมรองทับเพื่อป้องกันการถูกของมีคมบาดหรือทิ่มแทง หากจำเป็นต้องลุยน้ำและไม่มีถุงพลาสติก หลังจากขึ้นจากน้ำให้รีบล้างทำความสะอาดและฟอกสบู่แล้วเช็ดให้แห้งสนิท โดยเฉพาะบริเวณซอกนิ้วเท้า หากรายใดมีบาดแผลลึก ขอให้ไปทำความสะอาดแผลที่สถานบริการสาธารณสุขใกล้บ้านหรือที่หน่วยแพทย์เคลื่อนที่ทุกวัน และสังเกตอาการผิดปกติ หากบาดแผลอักเสบ บวมแดง มีหนอง หรือเนื้อที่ขอบแผลมีลักษณะซีด ขอให้พบแพทย์ทันที
ขอขอบคุณข้อมูลจาก สสส

Olderposts

Copyright © 2017 My Blog

Theme by Anders NorenUp ↑